注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

在这座“童话王国”中

你、我携手为孩子们撑起一片爱的天空!

 
 
 

日志

 
 

教你轻松叫孩子起床的方法  

2012-10-27 23:18:57|  分类: 育儿宝典 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

很多孩子都有赖床现象,这是做父母的比较头痛的一个问题,今天我们就掌握方法,轻松叫孩子起床这一话题来和大家说说我们是怎么做的。

每天叫孩子起床可不是件容易事,家长们使尽浑身解数。其实掌握正确的方法,让孩子起床就没有那么困难了。孩子需要家长帮助他养成良好的习惯,家长需要运用智慧原则。

1、找原因。孩子不能起床其实是因为两个方面的原因,其一是“到点醒不了”,其二是“醒了起不来”,这是生物钟和责任心的问题。

2、想办法。一个行为重复21天就会成为习惯,家长首先要想办法让孩子每天早上自己醒来。大一点的孩子可以给他准备闹钟,铃声最好轻柔,保持21天让孩子自己醒来;小一些的孩子,步骤就比较复杂,但是你只要照着做21天,让孩子到起床的时间就能安详、平和、舒服地醒来,相信你的孩子以后就能按时醒来:

第一步,打开窗帘,让光射进来。人眼对光非常敏感,当光线进入房间,人的潜意识就会醒来。打开窗帘的动作要缓慢,让光缓缓进来,如果太快会惊吓到孩子,被吓醒的孩子会一整天都没有精神。如果夏天天亮得早,你就要给孩子的房间使用厚窗帘,厚窗帘有助于孩子睡眠。如果冬天外边没有光,你最好使用可以调节亮度的台灯,让光线慢慢亮起来。

第二步,打开窗户,让新鲜空气进来。尤其是冬天,室外的冷空气进来,孩子的皮肤和鼻子会感受到很舒服。

第三步,坐在床边,盯着孩子看一分钟。你和你爱人造出来的这个杰出“产品”,你一天中有多长时间仔细看过他?这一分钟充满了“爱”,会让你心态平和,感到做爸爸妈妈的伟大;同时,孩子虽然没有睁眼,也能感觉到你在看他,人是有潜意识的。

第四步,手伸进被窝,摸摸孩子的胳膊和小腿。

第五步,对孩子说:“宝贝,7点了,起来了。”声音要轻柔,时间要准确,千万不要在时间上欺骗孩子;前五个步骤要坚持21天甚至更长的时间,这样才能帮助孩子形成良好的生物钟和作息习惯。

第六步,孩子可能会说:“妈妈,再让我睡5分钟”,这个时候一定要给孩子这5分钟,因为人都是占了便宜才会听话。

第七步,把责任还给孩子。5分钟之后再叫他起来,如果他再要5分钟,就坚决不能再给了,说话要算数。如果孩子21天之后,还是不起来,就说明这个孩子没有意志力或责任心比较差,最好的方法是让他迟到一次。孩子们都怕老师,你和老师提前说好,孩子今天会迟到,让老师单独批评他一次。之后你的孩子可能一晚上都不睡觉,就怕早上起不来,从此之后你就再也不用叫他起床了。

请记住教育孩子的唯一方法:智慧=找原因+想办法。生活中每件小事都暗藏智慧,只有智慧家长才能教育出来优秀的孩子。

看到这里你掌握叫孩子起床的方法了么?很多人都会发现,其实每天固定起床的时间后,慢慢的不上闹铃也能准点起床了,那就是生物钟在起作用,想让孩子也能准时起床就要养成一个规律的生物钟。

  评论这张
 
阅读(32)| 评论(0)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017